8月2日，与王胡尤和李·万文一起赢得了中国体育代表团东京奥运会的第25和第29枚金牌，中国举重球队成功地结束了7枚金牌和1枚银牌。比赛结束后，人民日报称赞“中国举重的梦想团队”。东京的战斗还允许中国的力量蔓延到世界各地。

奥林匹克金牌还不够

Wang Zhouyu：我想让世界正确地握住“我的名字”

“尽管我今天实现了自己的梦想并赢得了奥运会金牌，但我觉得自己击败了对手，但我输给了自己。”在以270千克的成绩赢得了女子举重87公斤冠军之后，王胡尤（Wang Zhouyu）“令人震惊的话”。 “我对自己的成绩非常不满意，而且与比赛前设定的目标相距至少10公斤。”

尽管他没有充分利用自己的训练水平，但王胡尤的获胜过程相对容易，而当他未能抢走115千克时，他只会使人们“有些紧张”。 “对我来说，看到第一批115公斤的抢夺是有些尴尬的。就像教练和我开玩笑一样，这是一种突然拉起我并在深夜举起的重量，这不会失败。 “后来，Wang Zhouyu感到有些内gui，“这不是一个力量的问题，这是他自己的心理学的问题。他真的想要一枚金牌。他不像他想象的那样强大，需要继续磨练自己的技能。”

东京奥林匹克周期的国际联合会调整了水平，女子87公斤级是一个新的水平。在2018年世界锦标赛期间，王胡尤参加了76公斤级。对她来说，升级到2019年的87公斤级班级无疑是一个重大挑战，因为76至87公斤级之间有一个非澳洲的81公斤级。根据竞争水平的要求，王胡尤的身体重要性增加了约10公斤，他的成绩必须提高约20公斤才能具有足够的竞争力。 “在体重增加开始时，我被拒绝了。女孩总是不愿体重增加。后来，当我看到我在比赛中的进步时，我可以接受它，并愿意采取主动行动来增加体重。”

为了帮助女队的副总教练王胡尤（Wang Zhouyu）的体重增加，王·古辛（Wang Guoxin）扎根。甚至导演王的妻子亲自帮助制作了高热量的甜点，这给了王胡尤“甜蜜的麻烦”。 “为了增加体重，我每天吃五顿饭。我的老师的妻子为我做蛋糕和面包，尤其是那些体重增加的蛋糕，例如芝士蛋糕，雪纺蛋糕和巧克力蛋糕。她使我们可以吃安全的食物以不同的方式。” Wang Zhouyu为记者列出了她的“食谱”：“早餐，中国菜和晚餐在运动员的自助餐厅里正常食用。经过下午的培训，我们吃了一些由老师的妻子制作的蛋糕。晚上10点，我们的团队负责人将制作汤，面条和鸡蛋面条，鸡肉汤，海参面条等。有时我真的不能吃它们，但是我也必须吃它们。我们不会根据自己的胃口食用它们，但是我们如何提高训练能力和竞争水平可以实施。 “

体重增加只是第一步，基本因素是将不断增长的重量转化为训练和竞争结果。 “我每天的想法是如何练习稳定和稳定的培训。每天，我基本上结束了最新和最后一个离开训练厅的培训。有时我不想练习，我看到我的教练，王（Wang）已经62岁了。王胡尤说。

一眼看到国家举重团队训练厅，最干净的人必须是王朱尤。即使您在房间里放了几瓶矿泉水，也必须将其整理。您可以自定义一个特殊的橱柜来放置自己的小人物。在训练厅里，您自己的举重鞋，皮带，手腕护卫和训练设备都处于固定位置。 Wang Zhouyu似乎有点“强迫症”。 “一切都整洁了，我一直都这样。我觉得这是一种生活态度，我更加关注这些态度。”最初，她只是“专注于”生活，但后来她将这种态度带入了中间训练。 “王胡尤的生活非常干净，对自己有很高的要求。有些事情在培训中不足以谨慎。我告诉她，她应该带来良好的生活习惯和自己的优势，她必须是一个有心的人。” Wang Guoxin说，过去，Wang Zhouyu缺乏核心力量，并具有混乱的命令，并且在发现薄弱的环境后未能使用她的腿。一种顽强的风格和直接的个性。她还具有强大的执行能力。举重时，您必须首先学会轻​​轻抬起。我经常会要求她使用一些轻巧的重量来反复理解技术运动的细节，然后逐渐增加体重，以帮助她变得厚实。”

当奥运会推迟一年的消息与许多运动员的感情不同时，王朱尤并不觉得这很困难。经过更多时间提高自己的水平，她觉得机会很少。 “我感觉很好。我再给我一年来努力工作并磨练自己。我认为这是一件好事。因为在这个奥林匹克周期的早期，我的力量还不够。”她借此机会在变得更好之后使用它，您将花费更多的时间，并不断提高身体健康和特殊水平。 “过去，我的身体健康水平相对较弱，练习身体健康，例如划船机和攀岩机真是令人讨厌。在某一时刻，我宁愿练习特殊的活动而不是练习身体健康。但是，在练习之后，我发现我的腿力量增加了，当我试图不断地测试我的心肺能力时，我的心脏肺部功能也有所改善。 ，而且我不怕重量重量的连续测试。”

在奥林匹克运动会上，现场广播公司将“ yu”一词错误，并将王胡尤（Wang Zhouyu）的名字宣布为“王郑杨”（Wang Zhou Yang）。 “看来我需要参加更多的世界竞赛，以便更多的人可以了解我并纠正他们的发音。”比赛结束后，Wang Zhouyu忍不住嘲笑这个小情节，并要求世界纪录专栏尽快填写她的名字。确实，她一直是她的愿望，也是她继续挣扎的动力。 “由于国际提升联合会制定的规则，有必要首先达到294公斤的'世界标准'。我曾经认为这种体重很弱，但是现在我最好的训练得分已经超过了'我相信世界上的“标准”，我将能够在世界纪录专栏中写下我的名字。”

最强大的女性强人被奥林匹克金牌所筋疲力尽

李万文：我仍然离极限远

走到混合面试区一段时间后，李万文脱下了脖子上挂着的金牌。 “真的有点沉重。”这位“世界上最强大的女性强人”以女性举重的最大体重水平提升了320公斤，这是奥运会金牌的耗尽。

“杠铃是沉重还是金牌？”记者问。 “那杠铃仍然很重，哈哈。”李·温文（Li Wenwen）微笑着：“但是金牌是无价的。”她说。

130、135、140公斤，162、173、180公斤，李·温文（Li Wenwen）的抢夺和清洁和抢夺都在六次尝试中成功，最终赢得了亚军的英国球员多达37公斤。李·温文（Li Wenwen）如此绝对的统治地位，可以将自己的名字更改为“李·温文（Li Wenwen）”。

实际上，比赛开始前有一段时间，我有点焦虑。毕竟，到来之后，我准备看到我的队友一一出现。 “主教练Wu Meijin一直在帮助她缓解压力，并将自己的精神状态调整为最好的。”在比赛前，导演吴安慰我，说：“那一定是你的，所以不用担心。 “实际上，在我出发参加奥运会之前，每个人都认为我在赢得黄金方面的优势是最稳定和最大的，但是我越是这样，我越担心我会犯一些意想不到的错误，幸运的是一切顺利。透明

比赛结束后，李·温文（Li Wenwen）首先在舞台上进行了“心对心”的举动，然后将吴·梅伊因（Wu Meijin）教练带到舞台上“首次亮相”。 “我是心掌握的，因为我以前发布了一段视频，以前在奥林匹克乡村房间的地板上睡觉。寒冷，要求我添加一个被子，但我正在准备比赛，所以我没有办法一个人回答，所以我想向所有人表达我的感激和爱。”比赛结束后，李·温文（Li Wenwen）逐个地解密了她的庆祝方法，“我把导演拖到舞台上庆祝，因为我希望整个世界都这样做，所以我知道我的教练。他像我的亲生女儿一样对待我。他是一样的。他是一样的我的父亲经常称他为爸爸。

在场上，李·温文（Li Wenwen）看起来像个“大型超人”，但在场外，她是一个“小的可爱”，有着非常可爱的对比。在中国女子国家队中，李·温文（Li Wenwen）一直被称为“大婴儿”。原因之一是她来自最大的水平，体形较大，举重大。另一个原因是她是团队中最年轻的人，并且像小女孩一样具有可爱的个性。她的幽默牢房，就像她举起一样。

当记者问她：“你是中国举重球队的结局，你觉得吗？”她无助地回答：“毕竟，这没什么。祝福“比赛前。 “第一天，侯齐从赢得冠军之后回来了。我是第一个见到她的人。她说她会给我金牌，并把她的好运传给我。我保证了，我触摸了金子勋章，哈哈。

在2019年，李万文（Li Wenwen）允许她的名字涵盖6个世界纪录专栏，其中包括《世界青年纪录》和《世界成人纪录》。在参加青年比赛时代，他已成为全球成人比赛的霸主。对于一般的举重运动员来说，李·温文（Li Wenwen）早就取得了这些成就，这是非常有才华的，但她本人并不是这样。 “我不是一个天才球员。尽管我在过去两年中赢得了许多冠军，但我觉得这次旅程并不容易，但是由于教练的陪伴，我经历了很多挫折和成长。”

李·万温（Li Wenwen）仅在2018年加入国家举重队。在女子国家队主教练张·古申（Zhang Guozheng）和主教练吴·梅金（Wu Meijin）的指导下，她取得了长足的进步。 “我在训练方面并不成熟，经常大惊进步很少，但教练对我有很高的标准和严格的要求，并告诉我不要对现状感到满意。”主教练Wu Meijin的仔细指导使Li Wenwen从一个无知的年轻球员变成了一颗大心，甚至可以表现稳定，甚至超过国际比赛的水平，他们两个人越来越默认地合作。 “教练告诉我，因为我公开了，我的对手被隐藏了，有一天，就像我突然出现的那样，一个强大的对手，一匹黑马，所以我必须继续进步。我认为这是有道理的，所以我仍然必须继续努力。与我一起。”她的稳定性不仅反映在她的表现中，而且反映了她的全面力量，例如竞争状况，现场反应和心理调节。所有这些都不是一夜之间开发的问题。除了教练的指导外，李·温文（Li Wenwen）自己的自律也是一个重要因素。

“温文已经预约治疗了，她始终是第一个去治疗室的人。”女团队医疗团队负责人高舒（Gao Shun）负责李·温文（Li Wenwen）的日常治疗。 “她是最活跃的团队成员，她看到自己非常紧张，他在训练后特别有意识和积极地做治疗恢复的所有步骤。”李·温文（Li Wenwen晚餐后按摩和放松。 Gao Shun平均每天要按摩她45分钟至1小时。紧迫仅10分钟后，Gao Shun出汗了。因为作为最大的女性举重队成员，Li Wenwen需要保持超过150公斤的重量。

成功绝不是偶然的。竞争运动的奇迹是通过日复一日的艰苦训练创造的。李万温对自己的高度为1.78米，重量超过150公斤，对自己的要求不是“懒惰的胖子”。她经常说的话是“训练是对自己的。”

回顾一下奥运会推迟一年的准备工作，李万文说她已经成长了很多。 “在推迟之前，我对举重和奥运会有些困惑，我从没想过我会参加奥运会。”在2020年全国锦标赛之前，李·温文（Li Wenwen）的祖父死于疾病，使她觉得自己在一夜之间长大。 “我不得不长大。我的祖父说他最大的愿望是看到我赢得奥运会。我理解了我想要的，我做到了。”

在赢得奥运冠军之后，李万温安慰了祖父在天堂的精神，李万文的目标更大。 “现在，世界纪录都是我的，但我相信我的极限远远超过了。

【打印】【关闭】